浓缩规则:如何快速看懂美式橄榄球

2016-02-04

美式橄榄球是美国人民最喜闻乐见的一项运动,NFL的超级碗又是这项运动最盛大的一场赛事。如今,NFL在中国也越来越流行,越来越多的人开始关注美式橄榄球。其实美式橄榄球的规则非常简单,只要掌握几个核心规则即能看懂:

如何得分?

美式橄榄球的得分方式分三种:达阵、射门、安防。

达阵:球员在达阵区内接到传球,或者球员推进带球进入对方端区,单次达阵得6分。

射门:通过踢球的方式,将球踢入达阵区后的球门,单次射门得3分。

安防:防守方在对方端区截停进攻,防守方得2分。

另外,在达阵后还有一次附加分的机会,得分方可以选择在2码线再进攻一次,若达阵可获得2分。或者选择在15码处射门,命中后可得1分。

进攻如何推进?

进攻推进方式分2种:传球、跑球。首先,进攻时向后传球次数不限。其次,在开球线后,进攻方有一次向前传球的机会。

进攻方有4次进攻机会,在4次进攻中累计推进超过10码,便可获得新的4次进攻机会。

如果进攻方认为在第四次进攻中没有把握推进超过10码,可以选择弃踢,将球踢给对方。对手从接球回跑停止的位置开始反攻。

还没弄明白?朗读并背诵全文!然后看这个视频就可以了:

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